수련 정보/청소년 수련2 청소년의 타이거합기도 수련-신체와 정신을 이끄는 힘~ "신체와 정신의 성장을 이끄는 힘~" [타이거합기도킥복싱"] 청소년 시기는 물리적, 정신적으로 변화가 빠르게 일어나는 중요한 시기입니다. 이러한 성장과정에서 땀을 흘리며 건강한 마음과 긍정적인 방향으로 이끌어 주며 , 호신능력과 체력이 발달하여 건강한 학교생활에 도움을 줍니다. 타이거 합기도 수련을 통해 여러면에서 많은 발전을 합니다. 1. 신체적 건강과 민첩성 증진 타이거 합기도 수련은 청소년들에게 신체적인 건강과 민첩성을 증진시키는데 큰 도움이 됩니다. 다양한 움직임과 기술을 통해 근육 발달과 체력을 키울 수 있습니다. 더불어 균형과 조절 능력도 함께 향상되고 높아진 체력은 공부에서 좀 더 안정적인 자세를 유지할 수 있도록 도와 줍니다. 2. 자기통제와 감정 관리 능력 향상 청소년들에게 감정 관리와 .. 2023. 9. 2. 청소년 성인 수련 보호되어 있는 글 입니다. 2017. 7. 9. 이전 1 다음
